domingo, 16 de novembro de 2014

The North Face - Trail Run Challenge



Este foi um dos melhores treinamentos sobre corrida que já participei. Teórico e prático, abordou corridas de montanha - das provas de 21K até ultramaratonas de mais de 100 kilômetros ou daquelas que duram dias.
The North Face Trail Run Challenge incluiu treinos técnicos, corrida em trilha e palestras com os quatro atletas de trail run da TNF: Manu Vilaseca, Carlos Magno Cruz, Marcelo Sinoca e Rosália de Camargo, além da ultramaratonista Fernanda Maciel (um dos maiores nomes internacionais de corridas de montanha e número 1 em inúmeros circuitos casca-grossa).
O evento ocorreu neste sábado, dia 15/11/2014, num Hotel em Cotia, interior de São Paulo. O Hotel está situado em uma grande chácara, que funciona como haras e criam cavalos brasileiro de Hipismo. Um local magnífico. 

Durante um dos intervalos das palestras, pude ir ao quadro branco disponível para assinaturas e aberto algum depoimento e pude inspirar e escrever um mini-conto.

Segue :


MiniConto 
Dos tombos da vida, aos tombos da corrida

Eu superei, venci e cresci
E a caminhada nunca pode parar
Deste um olhar interior
Numa comunhão entre corpo e mente
Todos os dias proponho um encontro


Posteriormente, vou publicar no blog Openland um texto mais elaborado. Um evento que, em futuras oportunidades, vou querer voltar.  E a marca The North Face sempre esteve, de alguma maneira, presente no meu cotidiano de atleta amador. São produtos incríveis, inteligentes e duráveis. 

domingo, 25 de maio de 2014

Curado de uma tendinite de manguito que incomodou durante toda base, fui pra Tribuna 10K Santos

Saindo da base em Maio, sem treino específico para a Tribuna 10Km de Santos, corri a prova buscando sub 40 minutos. A umidade vai minando as forças. E o relato completo podem ler aqui no blog Openland : http://www.runningnews.com.br/noticias/em-busca-do-sub-40min-na-10k-tribuna-fm/2014/05/

domingo, 6 de abril de 2014

Pearl Jam - Sirens (acoustic cover)





Eis um belo cover para uma das melhores canções de Pearl Jam que já pude ouvir. Sirens foi escrita por Vedder, assim como, todas as outras canções do disco Lightning Bolt. Muitas bandas entendem que o papel de escrever as canções fica a cargo do vocalista. Afinal, é o frontman (lead vocal).  Já não importo com isto, desde que qualquer integrante faça boas canções. E Eddie parece que envelhece com uma sensibilidade interessantíssima. Como dizem sobre os poetas, que são como uma lupa, que ampliam nossa visão para o mundo. Assim são muitas canções. Elas tocam nossa sensibilidade. Este disco do Pearl Jam é um dos raros discos da banda pelo qual admiro. Uma grande banda que não pode ser lembrada apenas por aquele som de Seatle, durante um início dos anos de 1990. Onde o Grunge Metal estabelecia como um dos movimentos de Rock mais interessantes da década. Mas com uma tendência ainda muito calcada nos dilemas da adolescência. Pearl Jam é maduro, envelheceu sabiamente.



O cover (e bela vóz)  é feito por Francesco Galavotti, natural de Casinalbo.  E download pode ser feito aqui -->

https://soundcloud.com/francesco-galavotti/pearl-jam-sirens-acoustic

I Follow Ribers


 
Eu gosto das versões acústicas, violão e vocal apenas. Principalmente, procurar covers para canções que eu gosto. Contudo, esta versão trance para I Follow Ribers surpreendeu. Não sou tão fã de música eletrônica, pesquiso apenas poucos estilos e ouço poucas bandas e dj´s que agradam. Nunca sigo tendências comerciais. Prum domingo de sol, acordei com esta versão Alvita Remix às 07:00 da matina. E 08:00 da manhã já estava correndo e hoje foram 20k. Aquele vulgo "longão" que está na planilha e tem que fazer faça chuva ou faça sol.  E não gosto de correr ouvindo música. Prefiro ouvir o som da natureza, das minhas passadas, respiração, ficar concentrado no exercício. Como o treino era longo, com declives,  ora ouvia mp3 e ora sem música. Desta forma, parece que a manhã passou mais rápida e o estímulo da música trouxe outra percepção de esforço de exercício. No meu mp3 atualmente estou com o novo disco Lightning Bolt do Pearl Jam, que estou gostando e uma coletânea chamada Death Disco da Mojo, que é um compêndio de grooves pós-punk : Public Image Ltd, The Fall, Sonic Youth, Pere URU, Orange Juice, Felt, Durutti Column ... e outras bandas. Bom domingo! O dia esquentou bastante.

segunda-feira, 10 de março de 2014

Denise Stoklos leva Carta Ao Pai, texto de Kafka, para o interior.

Carta Ao Pai, por Denise Stoklos. Texto adaptado do monólogo de Kafka para o teatro. Pude assistir a estréia deste espetáculo no Sesc Anchieta (Consolação). É um espetáculo belo, de uma interpretação minimalista, e um texto grandioso, delicado, perturbador. Pois, trata da relação de Kafta com seu Pai. Relação esta nada fácil, complexa, onde o personagem nos coloca diante de tantas questões, da família, sociedade, religião, universo, pessoa. Denise é destas atrizes marcantes, essenciais, extremamente dedicada pela paixão pelo teatro, nos brinda com uma peça imperdível. Muito bacana esta abertura para que o pessoal do interior possa prestigiar. Saudações.